Kennst Du das auch? – Geht’s dir auch so?Du warst immer schlank, sportlich und hast dir nie viel Gedanken um dein Gewicht gemacht. Plötzlich – so um die 50 mit Beginn der Wechseljahre stellst du fest, egal was du tust, egal wie diszipliniert du ißt, dir kaum etwas Süßes gönnst,…
WeiterlesenEin magischer Tipp für mehr Energie und mehr Konzentration Weißt Du was mir täglich ein Grinsen ins Gesicht zaubert, echt jetzt – ich habe null Chance dagegen anzukommen – wirklich garantiert nicht! Und ich kann mich noch so anstrengen…selbst wenn ich mal super schlechte Laune habe, nach ein paar Sekunden muss…
WeiterlesenWollen wir nicht alle eine schöne Haut – Makellos, rein und rosig?Laut Statista 2020 wurden in Deutschland alleine im Hautpflegebereich für schöne Haut 14 Mrd Euro in 2019 ausgegeben, davon alleine 3,3 Mrd Euro für Haut und Gesichtspflegemittel. Wir cremen also was das Zeug hält mit sündteuren Cremes, Seren, Enzymen, Lotions…
WeiterlesenOder wie du ganz einfach mehr Bewegung in deinen Alltag bringst!Der Mensch ist zum Laufen gemacht. Es ist ja nichts Neues, dass zu viel Sitzen ungesund und Ursache gesundheitlicher Probleme ist. Übergewicht, schlechte Kondition und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Folgen einer Arbeitswelt, die fast ausschließlich nur noch im Sitzen stattfindet. Das ständige…
WeiterlesenManchmal muß es eine Maske sein. Kennst du das von dir auch? Du fühlst dich gestreßt, du schaust in den Spiegel und siehst eine müde, fahle Gesichtshaut wie bei Frankenstein.Genau dann kommt auch noch ein wichtiges Date oder ein Termin, bei dem du fit, strahlend und frisch aussehen möchtest. Spätestens…
WeiterlesenAlso ab in die Kältekammer zum Kalorien verlieren! Kalorien verlieren ist nicht immer einfach. Doch was haben Lindsay Lohan, Daniel Craig und Demi Moore gemeinsam? Sie alle bibbern für ihren Traumbody in Hollywoods Kältekammern. Alles Spinnerei? Schauen wir uns den neuesten Trend aus Hollywood mal unter die Lupe an. Bringt Frieren…
WeiterlesenÖlwechsel mit gesunden Omega 3 Fetten! Ja ist das nicht ein Widerspruch in sich? Kann Fett denn gesund sein? Fett macht doch dick – oder? Macht dicke Bäuche, große Hintern, Fettablagerungen im Blut genau das denkst Du doch jetzt – oder? Ganz so einfach ist es nicht, es gibt Fette…
WeiterlesenHalloween ist doch längst vorbei🎃👻 – egal, diese Tuchmaske Maske setze ich gerne jede Woche auf – egal ob Halloween oder nicht…! Ganz getreu meinem Motto „Stay Young Be Fit“ hab ich mich für Dich auf die Spur von Tuchmasken begeben. Wo kommt der Hype denn her? Was leistet so…
WeiterlesenMit INFINITE ™ das Beste der Natur für deine Haut nutzenDie Haut, als unser größtes Organ, ist besonders anfällig für äußere Einflüsse. Genau wie die Sonne dringen auch Pflegeprodukte tief in deine Hautschichten ein und werden von deinem Organismus aufgenommen. Daher solltest du bei Cremes und Co dieselbe Sorgfalt bei…
WeiterlesenHast Du schon gewußt, das außer uns Menschen nur Affen und Meerschweinchen Vitamin C nicht selbst herstellen können? Alle anderen Lebewesen stellen einfach selbst her was sie täglich benötigen – toll! Dieses Vitamin ist so essentiell. Es ist Schirmherr vieler Stoffwechselvorgänge, es schützt viele biologische Wirkstoffe, z.B. viele andere Vitamine.…
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