Älter werden ist nichts für Feiglinge, denkst Du das auch manchmal? Man steht vor dem Spiegel und ist ein bisschen mehr oder weniger frustriert. Gerade wenn man einen schlechten Tag hat, genau dann fallen einem ja alle vermeintlichen Makel am eigenen Körper noch mehr auf. Hol Dir hier 3 magische GRATIS…
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Du bekommst von mir in diesem Blogbeitrag 5 einfache Biohacks für mehr Energie und Konzentration. Ganz einfach deshalb, weil ich Biohacking liebe. Weil ich Freude daran habe anderen Menschen zu zeigen, da geht viel mehr im Alltag.Denn, wenn Du einmal verstanden hast wie einfach Du Dir wieder mehr Energie und Konzentration…
WeiterlesenWollen wir nicht alle eine schöne Haut – Makellos, rein und rosig?Laut Statista 2020 wurden in Deutschland alleine im Hautpflegebereich für schöne Haut 14 Mrd Euro in 2019 ausgegeben, davon alleine 3,3 Mrd Euro für Haut und Gesichtspflegemittel. Wir cremen also was das Zeug hält mit sündteuren Cremes, Seren, Enzymen, Lotions…
WeiterlesenIn diesem Artikel gebe ich Dir drei einfache Biohacks an die Hand, wie Du deinen Zuckerkonsum Schritt für Schritt im Alltag ganz einfach, ohne Dich zu streßen, reduzieren kannst. Denn Zucker kann viele schädliche Auswirkungen auf uns haben. Es kann zu Übergewicht und Karies führen. Es begünstigt Herz/Kreislaufkrankheiten, Diabetes, Krebs,…
WeiterlesenAbschlag 1…Du ziehst voller Konzentration beim Golfspiel die Keule aus deinem Bag. In der Hand dein Tee und dein Ball. 100% fokussiert gehst Du federnd auf den ersten Abschlag. Teest deinen Ball auf. Ziehst deine Routine durch. Du wirst innerlich ruhig, die Routine gibt dir Sicherheit. Volle Konzentration beim Golfspiel nur…
WeiterlesenBio Mango Super Test Was bin ich manchmal abgenervt, wenn du im Supermarkt stehst, lecker Obst und Gemüse kaufen möchtest und wieder mal nur Obst angeboten wird, dass dir steinhart grün entgegen lächelt. Bio Mango, Bio Orange, Bio schieß mich tot. Und du weißt genau, das wird keine Liebe auf…
WeiterlesenHast Du schon gewußt, das außer uns Menschen nur Affen und Meerschweinchen Vitamin C nicht selbst herstellen können? Alle anderen Lebewesen stellen einfach selbst her was sie täglich benötigen – toll! Dieses Vitamin ist so essentiell. Es ist Schirmherr vieler Stoffwechselvorgänge, es schützt viele biologische Wirkstoffe, z.B. viele andere Vitamine.…
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