Frau Fokus Susanne Wirth

DÜNGER FÜR DEIN GEHIRN – besser denken!

Nie wieder den Autoschlüssel verlegen oder ein Date vergessen: Mit meinen Hacks – dem Dünger fürs Gehirn – kein Problem.Denkleistung verbessern und immer am Puls der Zeit sein! Du brauchst einen hellen Kopf, um allen Anforderungen gerecht zu werden. Modern lifetime: Die Anforderungen im Job werden immer anspruchsvoller, Aufgaben zunehmend komplexer, die…

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Bewegung Susanne Wirth

Die 6 besten Bewegungstipps!

Oder wie du ganz einfach mehr Bewegung in deinen Alltag bringst!Der Mensch ist zum Laufen gemacht. Es ist ja nichts Neues, dass zu viel Sitzen ungesund und Ursache gesundheitlicher Probleme ist.  Übergewicht, schlechte Kondition und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Folgen einer Arbeitswelt, die fast ausschließlich nur noch im Sitzen stattfindet. Das ständige…

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Konzentration beim Golfspiel sorgt für Spielspaß

Top Konzentration beim Golfspiel!

Abschlag 1…Du ziehst voller Konzentration beim Golfspiel die Keule aus deinem Bag. In der Hand dein Tee und dein Ball. 100% fokussiert gehst Du federnd auf den ersten Abschlag. Teest deinen Ball auf. Ziehst deine Routine durch. Du wirst innerlich ruhig, die Routine gibt dir Sicherheit. Volle Konzentration beim Golfspiel nur…

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